Psicoterapia NARRATIVA ONLINE para quem deseja viver com mais leveza
Um espaço acolhedor, onde você pode ressignificar suas histórias, reconhecer suas forças e construir novos significados para sua vida.
Seja bem-vindo(a)!
Sou psicóloga há 25 anos e encontrei na terapia narrativa uma forma especial de cuidar de pessoas que buscam transformar suas vidas. Minha prática é guiada por uma escuta respeitosa, acolhedora e sem julgamentos, sempre acreditando na potência de cada pessoa para reconstruir suas próprias histórias.
Acredito que ninguém é definido apenas pelas suas dores ou dificuldades. Por isso, meu trabalho é criar um espaço seguro, onde possamos juntos olhar para sua trajetória, valorizar suas forças e abrir caminho para novas possibilidades de vida.
Você se reconhece em alguma dessas experiências?
- Ansiedade frequente, mente acelerada e dificuldade para relaxar
- Sensação de esgotamento, cansaço constante e desânimo
- Tristeza profunda ou falta de sentido nas coisas que antes importavam
- Conflitos internos ao tomar decisões importantes na vida pessoal ou profissional
- Dificuldade para se relacionar, expressar sentimentos ou impor limites
- Medo de decepcionar os outros e cobrança excessiva consigo mesmo(a)
- Dúvidas sobre o futuro, sensação de estar perdido(a) ou paralisado(a)
Facilidade para você!
Sessões Online via GoogleMeet ou WhatsApp
O que é a Psicoterapia Narrativa?
A psicoterapia narrativa parte da ideia de que nossas vidas são moldadas pelas histórias que contamos sobre nós mesmos. Muitas vezes, ficamos presos a narrativas de dor, perda ou dificuldade, esquecendo de reconhecer nossas forças, qualidades e valores.
Na terapia, você é convidado a ampliar perspectivas, resgatar histórias esquecidas e construir novos significados. Esse processo ajuda a identificar capacidades e recursos internos, permitindo que a sua história seja recontada de um jeito mais leve e alinhado ao que você deseja viver.
Por que fazer terapia comigo?
Olhar integral para a sua história
Cada detalhe da sua trajetória importa. Meu foco é compreender sua vida como um todo, respeitando suas experiências e seu tempo.
Abordagem 100% personalizada
Não aplico modelos prontos. Cada sessão é construída com você, de acordo com sua história, seus valores e seus objetivos.
Terapia profunda e transformadora
Encontre novas formas de olhar para si mesmo e para o mundo, criando mudanças duradouras nas suas relações e no seu modo de viver.
Dúvidas Frequentes
Atende convênios ou somente particular?
Atualmente, o atendimento é realizado apenas de forma particular. No entanto, forneço recibos que podem ser usados para solicitação de reembolso junto a planos de saúde, caso seu convênio ofereça essa opção. Ficarei feliz em ajudar com as orientações necessárias!
Como funciona a primeira conversa?
A primeira conversa é um espaço para você contar um pouco sobre o que está buscando e entender como funciona o atendimento. Se fizer sentido para você, combinamos os próximos passos juntos, com calma e sem pressão.
As sessões são online? Preciso de algo especial para participar?
Sim, os atendimentos são 100% online, realizados pelo Google Meet. Você só precisa de um celular ou computador com câmera, um fone de ouvido e estar em um ambiente tranquilo, com privacidade e boa conexão.
Com que frequência as sessões acontecem?
Geralmente, as sessões acontecem uma vez por semana, com duração de aproximadamente 50 minutos. Mas isso pode ser ajustado conforme sua necessidade e rotina.
Quanto tempo leva para perceber resultados na terapia?
O processo de terapia varia de acordo com cada paciente, dependendo da sua necessidade, disponibilidade e envolvimento. À medida que o trabalho e vínculo terapêutico avançam, é possível perceber mudanças significativas no seu desenvolvimento.
E se eu não souber exatamente o que estou sentindo?
Tudo bem. Muitas pessoas começam a terapia sem saber exatamente como nomear o que estão vivendo. Meu papel é te ajudar nesse processo, com escuta atenta, acolhimento e sem julgamentos.
